Ustawi
Tumbaku
Sigara na kalamu za mvuke
Kuvuta sigara wakati wa ujauzitohuongeza hatari ya matatizo na kuwadhuru watoto kabla na baada ya kuzaliwa.
Amarillo Public Health inatoa madarasa bila malipo ili kukusaidia kuacha
Matumizi ya tumbaku wakati wa ujauzito huongeza uwezekano wa kuzaliwa na kasoro, uzito mdogo na kuzaliwa kabla ya wakati kwa mtoto wako. Utumiaji wa tumbaku wakati na baada ya ujauzito pia huongeza hatari ya mtoto wako kupata Ugonjwa wa Kifo cha Ghafla (SIDS).
Ingawa mvuke huleta sumu kidogo kwenye mapafu kuliko sigara za kitamaduni, nikotini bado iko kwenye kalamu ya mvuke na ni kemikali ambayo imethibitishwa kuongeza hatari za kiafya kwa mtoto wako kwa kuharibu ubongo na mapafu yake wakati wa ukuaji.
Amarillo Public Health ina madarasa ya bila malipo ya kukusaidia kuacha tumbaku ambapo mfamasia aliyefunzwa wa Kliniki ya Mayo atakuongoza kupitia nyenzo na ushauri bila malipo ili kukusaidia katika safari yako ya kutotumia nikotini.
STD Wakati Mjamzito
Maambukizi ya zinaa (STIs) pia huitwa magonjwa ya zinaa, au STDs. Magonjwa ya zinaa ni pamoja na chlamydia, kisonono, trichomoniasis, malengelenge sehemu za siri, warts sehemu za siri, VVU, na kaswende. Baadhi ya magonjwa ya zinaa yanaweza kuambukizwa kutoka kwa mama hadi kwa mtoto wakati wa ujauzito na kupitia kunyonyesha.
STD na Mimba
Pata ukweli kuhusu magonjwa ya zinaa
Afya ya Akili Ukiwa Mjamzito
Huenda umesikia kuhusu unyogovu wa baada ya kuzaa, lakini unyogovu hauanzi kila wakati baada ya kuzaa.
Mimba ni wakati wa mabadiliko ya homoni, kuongezeka kwa gharama za maisha, na changamoto mpya za maisha. Hata chini ya hali nzuri zaidi, inaweza kulemea na kuwa ngumu kihisia-moyo.
Ikiwa una dalili, kumbuka kwamba huzuni SI kosa lako; ni hali ya kiafya ambayo inaweza kutibiwa kwa usaidizi ufaao wa kitaalamu wa kimatibabu. Hakuna aibu au hatia katika kukubali kuwa unataabika ukiwa mjamzito na unahitaji usaidizi wa kupita wakati mgumu.
Tafuta Msaada na Afya ya Akili