Rukia kwenye Kitengo
Nambari za simu za Mgogoro 24/7
Ni sawa kuomba msaadaWakati mwingine ni hatua ya ujasiri unayoweza kufanya. Sio lazima uende peke yako.
Tazama Nyenzo za Ziada
Kuzuia Kujiua
Usaidizi wa siri kwa watu walio katika dhiki, uzuiaji na nyenzo za shida kwako au wapendwa wako.
Mstari wa Mgogoro wa Veterans
Ungana na wajibu wanaojali, waliohitimu katika Idara ya Masuala ya Veterans. Wengi wao ni Veterans wenyewe.
Unyanyasaji wa kijinsia
Ungana na mfanyakazi aliyefunzwa kutoka Nambari ya Simu ya Kitaifa ya Unyanyasaji wa Ngono ambaye anaweza kukupa usaidizi wa siri wa shida.