العافيه
التبغ
السجائر وأقلام التبخيريزيد تعاطي التبغ أثناء الحمل من احتمالات إصابة طفلك بعيوب خلقية وانخفاض وزنه عند الولادة والولادة المبكرة. كما يزيد تعاطي التبغ أثناء الحمل وبعده من خطر إصابة طفلك بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS).
في حين أن التدخين الإلكتروني يجلب سمومًا أقل إلى الرئتين من السجائر التقليدية، إلا أن النيكوتين لا يزال موجودًا في قلم التدخين الإلكتروني وهو مادة كيميائية ثبت أنها تزيد من المخاطر الصحية على طفلك عن طريق إتلاف دماغه ورئتيه أثناء النمو.
توفر دائرة الصحة العامة في أماريلو دورات مجانية لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين، حيث سيقوم صيدلاني مدرب في Mayo Clinic بإرشادك من خلال الموارد المجانية والاستشارات للمساعدة في رحلتك نحو التخلص من النيكوتين.
الأمراض المنقولة جنسيا أثناء الحمل
تُسمى الأمراض المنقولة جنسيًا أيضًا بالأمراض المنقولة جنسيًا، أو الأمراض المنقولة جنسيًا. تشمل الأمراض المنقولة جنسيًا الكلاميديا والسيلان وداء المشعرات والهربس التناسلي والثآليل التناسلية وفيروس نقص المناعة البشرية والزهري. يمكن أن تنتقل بعض الأمراض المنقولة جنسيًا من الأم إلى الطفل أثناء الحمل ومن خلال الرضاعة الطبيعية.
الصحة العقلية أثناء الحمل
ربما سمعت عن اكتئاب ما بعد الولادة، لكن الاكتئاب لا يبدأ دائمًا بعد الولادة.
الحمل هو وقت تغير الهرمونات، وزيادة تكاليف المعيشة، وتحديات الحياة الجديدة. وحتى في أفضل الظروف، يمكن أن يكون الحمل مرهقًا وصعبًا عاطفيًا.
إذا كنت تعانين من أعراض الاكتئاب، فتذكري أن الاكتئاب ليس خطأك؛ فهو حالة طبية يمكن علاجها بمساعدة طبية مهنية مناسبة. لا يوجد ما يخجلك أو يشعرك بالذنب عندما تعترفين بأنك تعانين أثناء الحمل وتحتاجين إلى المساعدة لتجاوز الأوقات الصعبة.
