ትምባሆ

ሲጋራዎች እና ቫፒንግ እስክሪብቶች
በእርግዝና ወቅት ማጨስየችግሮች ተጋላጭነትን ይጨምራል እናም ከመወለዱ በፊት እና በኋላ ሕፃናትን ይጎዳል።

አማሪሎ የህዝብ ጤና ለማቋረጥ እንዲረዳዎ ነፃ ትምህርቶችን ይሰጣል

በእርግዝና ወቅት ትንባሆ መጠቀም ለልጅዎ የልደት ጉድለቶች, ዝቅተኛ ክብደት እና ያለጊዜው የመውለድ እድሎችን ይጨምራል. በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ ትንባሆ መጠቀም የልጅዎን ድንገተኛ የጨቅላ ህመም (SIDS) የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

ቫፒንግ ከባህላዊ ሲጋራዎች ያነሰ መርዝ ወደ ሳንባ የሚያመጣ ቢሆንም ኒኮቲን አሁንም በቫፒንግ እስክሪብቶ ውስጥ አለ እና በእድገቱ ወቅት አእምሮውን እና ሳንባውን በመጉዳት በልጅዎ ላይ የጤና አደጋን እንደሚጨምር የተረጋገጠ ኬሚካል ነው።

አማሪሎ የህዝብ ጤና ትምባሆ እንዲያቆሙ የሚያግዙዎ ነፃ የትምህርት ክፍሎች ያሉት ሲሆን በማዮ ክሊኒክ የሰለጠነ ፋርማሲስት በነፃ ግብዓቶች እና ከኒኮቲን ነፃ ለመሆን በሚያደርጉት ጉዞ ላይ ምክር ይሰጥዎታል።

በእርግዝና ወቅት የአባላዘር በሽታዎች

ምስል

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች ወይም STDs ተብለው ይጠራሉ ። የአባላዘር በሽታዎች ክላሚዲያ፣ ጨብጥ፣ ትሪኮሞኒስስ፣ የብልት ሄርፒስ፣ የብልት ኪንታሮት፣ ኤች አይ ቪ እና ቂጥኝ ያካትታሉ። አንዳንድ የአባላዘር በሽታዎች ከእናት ወደ ልጅ በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ሊተላለፉ ይችላሉ።


የአባላዘር በሽታዎች እና እርግዝና
ስለ STDs እውነታዎችን ያግኙ

በእርግዝና ወቅት የአእምሮ ጤና

ምስል

ስለ ድኅረ ወሊድ ጭንቀት ሰምተው ይሆናል፣ ነገር ግን የመንፈስ ጭንቀት ሁልጊዜ ከወለዱ በኋላ አይጀምርም።

እርግዝና የሆርሞኖች መለዋወጥ, የኑሮ ውድነት እና አዲስ የህይወት ፈተናዎች ጊዜ ነው. በጣም ጥሩ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን, በስሜታዊነት በጣም ከባድ እና ከባድ ሊሆን ይችላል.

ምልክቶች ከታዩ የመንፈስ ጭንቀት የእርስዎ ጥፋት እንዳልሆነ ያስታውሱ። በተገቢው የባለሙያ የሕክምና እርዳታ ሊታከም የሚችል የሕክምና ሁኔታ ነው. በእርግዝና ወቅት እየታገላችሁ እንደሆነ እና አስቸጋሪ ጊዜን ለማለፍ እርዳታ እንደሚፈልጉ አምኖ መቀበል ምንም ሀፍረት ወይም የጥፋተኝነት ስሜት የለም።


በአእምሮ ጤና ላይ እገዛን ያግኙ