Lợi ích từ sữa mẹ

Hình ảnh
Tìm các nguồn tài nguyên miễn phí hoặc chi phí thấp ở Amarillo, bao gồm các lớp học về nuôi con bằng sữa mẹ, các nhóm hỗ trợ và chuyên gia tư vấn về nuôi con bằng sữa mẹ.

Sữa mẹ chứa các hormone và kháng thể giúp xây dựng hệ thống miễn dịch của bé và giúp giảm nguy cơ phát triển nhiều vấn đề về sức khỏe ở trẻ em.

Trong vài ngày đầu tiết sữa sau khi sinh, ngực của bạn tiết ra sữa non (một chất dính màu vàng) để giúp bảo vệ con bạn khỏi bị nhiễm trùng bằng cách xây dựng khả năng miễn dịch.

So với sữa công thức, sữa mẹ có thể dễ tiêu hóa hơn đối với con bạn và nó thậm chí còn thay đổi theo thời gian để đáp ứng nhu cầu thay đổi của bé. Việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng sẽ tiết kiệm tiền vì sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh có thể tốn kém, đặc biệt nếu con bạn cần những loại sữa công thức đặc biệt đắt tiền cho dạ dày nhạy cảm.


Số lượng sữa mẹ
Tài liệu nuôi con bằng sữa mẹ

Lợi ích cho con bú

Bạn có biết không?

Con bạn càng bú nhiều sữa mẹ thì bạn sẽ càng sản xuất được nhiều sữa hơn.

Cho bé bú sớm và thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn theo kịp với cái bụng đang lớn dần của bé.

  • Sữa mẹ có tất cả các chất dinh dưỡng mà bé cần để tăng trưởng và phát triển phù hợp
  • Nó có thể làm giảm nguy cơ nhiễm trùng tai và cảm lạnh
  • Nó có thể làm giảm nguy cơ béo phì, tiểu đường và các bệnh khác
  • Bé dễ tiêu hóa hơn
  • Cho con bú có thể giúp bạn phục hồi nhanh hơn sau khi sinh con
  • Sữa mẹ luôn ở nhiệt độ thích hợp, không bao giờ quá nóng và không bao giờ quá lạnh
  • Cho con bú có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư vú, ung thư buồng trứng và bệnh tiểu đường loại 2
  • Một số bà mẹ phát hiện ra rằng việc cho con bú sẽ giúp họ giảm cân sau khi sinh con.

Nguồn lực cho con bú

Mẹo cho con bú

Núm vú bị đau, nứt hoặc chảy máu

  • Đảm bảo bé ngậm sâu và giữ tư thế tốt: Nằm sấp, đầu bé ngửa ra sau để bé có thể há miệng rộng, hai môi trề ra (không cong xuống dưới).
  • Không bôi xà phòng lên núm vú cho đến khi chúng lành hẳn và để núm vú khô thoáng giữa các lần cho con bú.
  • Ngâm núm vú trong nước muối ấm sau khi cho con bú vài phút và để khô tự nhiên. Sử dụng 1/2 muỗng cà phê muối trong 8 ounce nước ấm. Kính bắn có tác dụng tốt để ngâm núm vú.
  • Dùng tay vắt một ít sữa và để sữa khô trên núm vú. Sữa mẹ có kháng thể có thể ngăn ngừa nhiễm trùng.

Căng tức

Ngực sưng tấy làm chậm dòng sữa

Cơn đau thường thuyên giảm trong vòng 12-48 giờ nếu được điều trị thích hợp. Nếu cơn đau vẫn tiếp tục, hãy liên hệ với Chuyên gia tư vấn cho con bú.


  • Khuyến khích trẻ bú thường xuyên (ít nhất 2 giờ một lần) cả ngày lẫn đêm.
  • Tắm nước ấm và/hoặc chườm ấm ngay trước khi cho con bú.
  • Biểu hiện bằng tay: Trước khi cho con bú, hãy dùng tay xoa bóp để làm mềm bầu vú và quầng vú, đồng thời tiết ra một ít sữa.
  • Hút sữa: Nếu ngực vẫn săn chắc sau khi cho con bú và nặn bằng tay, bạn có thể sử dụng máy hút điện. Chỉ bơm trong vài phút cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái. Không hút sữa cho đến khi ngực trống; điều đó có thể gây ra tình trạng dư cung (quá nhiều sữa) và tiếp tục gây ra cơn đau căng sữa.
  • Sau khi cho con bú và/hoặc vắt sữa: Chườm đá/chườm lạnh trong 5 phút.

Ống cắm

Có cục u hoặc cục cứng ở vú
  • Massage vùng khi cho con bú.
  • Chườm ấm lên vùng đó.
  • Tiếp tục để ngực trống thường xuyên.

Viêm vú

Nhiễm trùng vú
  • Có thể trông giống như một vùng da ửng đỏ hoặc có những vệt đỏ ở vú. Bạn thường bị sốt và có cảm giác như bị cúm.
  • Tiếp tục cho con bú thường xuyên. Điều quan trọng là phải làm trống ngực. Sữa rất an toàn cho bé. Nếu bạn ngừng cho con bú, vết thương sẽ chậm lành và có thể dẫn đến áp xe vú.
  • Liên hệ với OB của bạn để nhận thuốc kháng sinh.

Nguồn sữa thấp

  • Cách tốt nhất để tạo ra nhiều sữa hơn là thường xuyên cho vú bú. Cho con bú ít nhất 2 giờ ngày và đêm. Nếu bơm, tiếp tục bơm sau mỗi 2 giờ.
  • Đảm bảo bé ngậm khớp ngậm sâu và ở tư thế tốt.
  • Có những chất bổ sung bạn có thể dùng để cố gắng tăng nguồn cung. Liên hệ với Chuyên gia tư vấn cho con bú để biết thêm thông tin.
  • Hãy thử bơm điện: Một lần mỗi ngày, một giờ mỗi ngày:
  • Bơm trong 10-15 phút, nghỉ 10 phút.
  • Bơm trong 10 phút, nghỉ 10 phút.
  • Bơm thêm 10 phút nữa.