မွေးကင်းစကလေးများအတွက် လုံခြုံစွာအိပ်စက်ခြင်း။
ရုတ်တရက် မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးခြင်းရောဂါ (SIDS) နှင့် မတော်တဆ အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့် လည်ပင်းညှစ်ခြင်းတို့သည် မွေးကင်းစကလေးငယ်များအတွက် အဓိက ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်
အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်သော သေဆုံးမှုများကြောင့် နှစ်စဉ် မွေးကင်းစကလေး ၃၀၀၀ ခန့် သေဆုံးလျက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ဆုံးပေါ် Texans များကို ကာကွယ်ပြီး ဘေးကင်းသော မွေးကင်းစကလေး အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အစီအစဉ်တစ်ခုကို ရေးဆွဲပါ။
သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အဆင့်များအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် Texas ပြည်နယ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုဌာနမှ Safe Infant Sleep Campaign ဝဘ်ဆိုက်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ မင်းရဲ့ကလေးဘဝရဲ့ ပထမနှစ်အတွက်။ သင့်ကလေးကို ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတိုင်းနှင့် သင်၏ ဘေးကင်းသော အိပ်စက်ခြင်းအစီအစဉ်ကို မျှဝေပါ။
- တစ်ရေးတစ်မောအပါအဝင် အိပ်ချိန်တိုင်းအတွက် သင့်ကလေးကို ကျောပေါ်တင်ထားပါ။
- သပ်ရပ်သော စာရွက်ဖြင့် ခိုင်ခံ့သော၊ ပြန့်ကားသောမွေ့ယာကို အသုံးပြုပါ။
- သင့်ကလေးကို ခြောက်လအထိ မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းသာ တိုက်ကျွေးပါ။ မိခင်နို့ကို အနည်းဆုံး နှစ်နှစ် ဆက်လက် တိုက်ကျွေးပါ။
- သင့်ကလေးနှင့် သင့်အခန်းကို မျှဝေပါ။ ကလေးကို အိပ်ရာအနီးမှာထားပါ။ ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးခွင့်ပြုထားသော အိပ်စက်ခြင်းမျက်နှာပြင် ပုခက်၊ ဘေစင် သို့မဟုတ် အခြားလူများ သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များမရှိသော သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော ကစားကွင်းကဲ့သို့။
- သင့်ကလေး၏ အိပ်ရာနေရာမှ အရာအားလုံးကို ထားပါ။ စောင်များ၊ ခေါင်းအုံးများ၊ စောင်များ၊ ဘမ်ဘာအဖုံးများ၊ ပုခက်ပိတ်များ၊ ထိုင်သည့်ကိရိယာများ၊ ကစားစရာများ သို့မဟုတ် အခြားအရာဝတ္ထုများ မပါရှိပါ။
- သင့်ကလေးကို ဆိုဖာ၊ လက်တင်ကုလားထိုင် သို့မဟုတ် ထိုင်ခုံကိရိယာပေါ်တွင် အိပ်ရန် နေရာချထားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ လွှဲ၊ ကလေးထိုင်ခုံ၊ သို့မဟုတ် ကားဘေးကင်းရေးထိုင်ခုံကဲ့သို့ (ကားရှိသည့်အခါမှလွဲ၍)။
မွေးကင်းစကလေးများအတွက် အိပ်ယာ
လူကြီးများအတွက် ပြုလုပ်ထားသည့် မွေ့ယာများသည် နူးညံ့လွန်းပြီး အသက်ရှူကြပ်စေသည့် စောင်များနှင့် ခေါင်းအုံးများပါရှိသည်။ သင့်ကလေးအပေါ် မှောက်ကျနေခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသော စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ။ သင့်ကလေးသည် မွေ့ရာ သို့မဟုတ် စောင်ပေါ်တွင် မှောက်ကျသွားပါက အရေးပေါ်အခြေအနေ လျင်မြန်စွာ ဖြစ်လာနိုင်သည်။
အရုပ်တွေ စောင်တွေ ခေါင်းအုံးတွေမပါဘဲ ပုခက်ထဲမှာ ကျောပေါ်တင်အိပ်တာဟာ အိပ်ရာဝင်ချိန်အတွက် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းပါ။
တပ်ဆင်ထားသောစာရွက်ရှိခြင်း နှင့် လိုအပ်ပါက ဝတ်ဆင်နိုင်သော စောင် သို့မဟုတ် အိပ်ဆောင်အိတ်ကို ဇစ် သို့မဟုတ် လျှပ်တပြက်ထားသော်လည်း သင့်ကလေးကို စောင်ထဲတွင် “ထုပ်” မထားစေရန် ခွင့်ပြုခြင်းသည် အလုံခြုံဆုံးဖြစ်သည်။
သင့်ကလေးနှင့်အတူ အိပ်ရာတစ်ခုတည်းတွင် မအိပ်ပါနှင့်သင့်ကလေးနှင့်အတူ အိပ်ပျော်သွားခြင်းသည် သေဆုံးနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
ပိုမိုသိရှိရန်Safe Sleep အကြောင်း
ဝမ်းဆွဲ
ကလေးငယ်ကို စောင်ဖြင့် ပတ် (ထုပ်) ထားသောအခါ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက် လွတ်သွားသည်နှင့် စောင်ထဲတွင် သူတို့ကိုယ်သူတို့ အသက်ရှူကျပ်ရန် အန္တရာယ်ရှိသည်။
အကယ်၍ သင်သည် swaddle ကိုရွေးချယ်ပါက၊ ၎င်းကိုအပြည့်အဝကြီးကြပ်ရန်လိုအပ်သည် ။ သင့်ကလေးကို ပွေ့ထားစဉ် တစ်ယောက်တည်း မထားခဲ့သင့်ပါ။
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း ဘေးကင်းသောကလေးများ
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း ဘေးကင်းသောကလေးများ® မိသားစုများနှင့် ရပ်ရွာအသိုင်းအဝိုင်းများမှ ကလေးများအား ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးနေသည့် အကျိုးအမြတ်မယူသော အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သော ဒဏ်ရာများသည် အမေရိကန်တွင် ကလေးများ၏ နံပါတ် (၁) လူသတ်သမားဖြစ်ကြောင်း သိလိုက်ရသဖြင့် လူအများစုက အံ့အားသင့်နေကြသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် နှစ်စဉ် ကလေးတစ်သန်းနီးပါး ဒဏ်ရာကြောင့် သေဆုံးကြပြီး ထိုအဖြစ်ဆိုးများထဲမှ တစ်ခုချင်းစီနီးပါးကို ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်သည်။
သွားလည်ပါ။ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း ဘေးကင်းသောကလေးများ
Shaken Baby Syndrome
Shaken Baby Syndrome သည် တစ်စုံတစ်ဦးမှ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာသည်အထိ ကလေးအား “လှုပ်ယမ်း” သောအခါ ဖြစ်ပေါ်သည်။
အမြဲတမ်း နူးညံ့သိမ်မွေ့ပါစေ။ထိခိုက်မှု သို့မဟုတ် သေဆုံးရန် လွယ်ကူစေသောကြောင့် သင့်ကလေးအား တုန်လှုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းပြင်းထန်ထန် လှုပ်ရှားမှုကို မသုံးပါနှင့်။
ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး
အစာကြေမွခြင်း မတော်တဆမှုကြောင့် နှစ်စဉ် ဆေးရုံသို့ လာရောက်သူ ၁၂၀၀၀ ကျော်ရှိသည်။အသက်သုံးနှစ်အောက် ကလေးငယ်များတွင် လေဖြတ်သေဆုံးမှုအားလုံး၏ 75% ရှိသည်။
သင့်နေအိမ်ကို ကလေးကာကွယ်ပေးခြင်း
ရေနစ်အန္တရာယ်များ
ရေနစ်ခြင်းသည် ကလေးငယ်များ သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။ရေကန်များနှင့် ရေကန်များအပြင်၊ ကလေးဘဝ ရေနစ်သေဆုံးမှု ဖြစ်ပွားနိုင်ချေ ပိုများသော အန္တရာယ်ရှိသော အိမ်ခြေရာများ များစွာရှိပါသည်။
အိမ်သာများ၊ ရေချိုးကန်များနှင့် ငါးဂါလံပုံးများရှိ အရည်များကဲ့သို့သော နေရာများသည် ဆေးရုံသို့လာရောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးငယ်အတွက် ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသောနေရာများနှင့် သင့်ကလေးအား မည်သို့လုံခြုံအောင်ပြုလုပ်ရမည်ကို ပိုမိုလေ့လာရန် ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပါ။
ရေနစ်တာ သိသိချင်း
လျှပ်စစ်ရှော့ခ်အန္တရာယ်များ
အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် နှစ်စဉ် ကလေးငယ် ၁၀၀၀ ကျော် လျှပ်စစ်ရှော့တိုက် သေဆုံးလျက်ရှိသည်။
ကလေးငယ်တစ်ဦးသည် ကြိုးများကို ဝါးစားခြင်း၊ ပလပ်ပေါက်များတွင် လက်ချောင်းများထည့်ခြင်း၊ နံရံများတွင် ကြိုးများဆွဲခြင်း၊ ဖုန်းအားသွင်းကြိုး၏ အခြားတစ်ဖက်ကို ပါးစပ်ထဲသို့ ထည့်ခြင်းတို့ကြောင့် သေဆုံးရလေ့ရှိသည်။ လျှပ်စစ်ရှော့ခ်ဖြစ်ခြင်းများကို ရှောင်ရှားနိုင်သော နည်းလမ်းများနှင့် ဖြစ်ပွားပါက မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ဖတ်ရှုပါ။
ပိုမိုသိရှိရန်Electric Shock အကြောင်း