शिशुओं के लिए सुरक्षित नींद

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) और दम घुटना नवजात शिशुओं के लिए प्रमुख सुरक्षा चिंताएं हैं
बच्चे का पालना खाली है. कोई कम्बल, तकिया, बंपर, ढीली या मुलायम वस्तुएँ नहीं। बच्चा उनकी पीठ के बल सो रहा है. आपके कमरे में, बच्चे का पालना पास में है।
संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल लगभग 3,500 शिशु नींद से संबंधित मौतों के कारण मर जाते हैं।

टेक्सास राज्य स्वास्थ्य सेवा विभाग सुरक्षित शिशु नींद अभियान आपको और आपके बच्चे को सुरक्षित और स्वस्थ नींद में मदद करने के लिए आपके बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के लिए इन चरणों का पालन करने की सिफारिश करता है।

  • झपकी सहित हर नींद के लिए अपने बच्चे को उसकी पीठ के बल सुलाएं।
  • अच्छी तरह से फिट की गई चादर के साथ एक मजबूत, सपाट गद्दे (झुका हुआ नहीं) का उपयोग करें।
  • अपने बच्चे को छह महीने तक केवल मां का दूध ही पिलाएंऔर कम से कम दो साल तक स्तनपान जारी रखें।
  • अपने बच्चे के साथ अपना कमरा साझा करें।बच्चे को अपने बिस्तर के पास रखेंउनकी अपनी सुरक्षा-अनुमोदित नींद की सतहजैसे कोई पालना, बासीनेट, या पोर्टेबल खेल का मैदान जिसमें कोई अन्य व्यक्ति या पालतू जानवर न हो।
  • अपने बच्चे के सोने के क्षेत्र से हर चीज़ को दूर रखें -कोई कंबल, तकिए, रजाई, बम्पर पैड, पालना लाइनर, बैठने के उपकरण, खिलौने या अन्य वस्तुएँ नहीं।
  • अपने बच्चे को सोफे, कुर्सी या बैठने की व्यवस्था पर सुलाने से बचेंजैसे झूला, शिशु सीट, या कार सुरक्षा सीट (कार में होने के अलावा)।

शिशुओं के लिए बिस्तर

वयस्कों के लिए बने गद्दे बहुत नरम होते हैं और इनमें कंबल और तकिए होते हैं जिससे घुटन हो सकती है। आप अपने बच्चे पर लुढ़कना ही एकमात्र चिंता का विषय नहीं है; यदि आपका शिशु गद्दे या कंबल पर मुंह के बल लेट जाता है, तो यह जल्दी ही एक आपातकालीन स्थिति बन सकती है।

बिना खिलौने वाले कंबल या तकिए के पालना में सोने के लिए बच्चे को अपनी पीठ के बल सोना सोने के लिए सबसे सुरक्षित तरीका है।

एक फिटेड शीट और, यदि आवश्यक हो, एक पहनने योग्य कंबल या नींद की बोरी जो ज़िप या स्नैप करती है, लेकिन आपके बच्चे को कंबल में "लिपटे" नहीं होने देती है, सबसे सुरक्षित है।

अपने बच्चे के साथ एक ही बिस्तर पर न सोएंअपने बच्चे के साथ सोने से मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है।

और अधिक जानेंसुरक्षित नींद के बारे में

बाँधता है

जब किसी बच्चे को कंबल में लपेटा जाता है, तो जैसे ही उसका एक हाथ या पैर छूटता है, कंबल में उसका दम घुटने का खतरा हो जाता है।

यदि आप कपड़े में लपेटना चुनते हैं, तो इसकी पूरी निगरानी की जानी चाहिए ; आपके शिशु को लपेटकर अकेले नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

दुनिया भर में सुरक्षित बच्चे

सेफ किड्स वर्ल्डवाइड लोगो
दुनिया भर में सुरक्षित बच्चे®एक गैर-लाभकारी संगठन है जो परिवारों और समुदायों को बच्चों को चोटों से सुरक्षित रखने में मदद करने के लिए काम कर रहा है। अधिकांश लोग यह जानकर आश्चर्यचकित हैं कि रोकथाम योग्य चोटें संयुक्त राज्य अमेरिका में बच्चों की #1 हत्यारी हैं। दुनिया भर में, हर साल लगभग दस लाख बच्चे चोट लगने से मर जाते हैं, और इनमें से लगभग हर त्रासदी को रोका जा सकता है।

यात्रादुनिया भर में सुरक्षित बच्चे

शेकेन बेबी सिंड्रोम

हिला हुआ शिशु सिंड्रोम तब होता है जब कोई बच्चे को "हिलाता है" जब तक कि संभावित मस्तिष्क क्षति या बदतर न हो।

हमेशा नम्र रहेंकभी भी अपने बच्चे के साथ जोरदार हिलना या प्रयोग न करें क्योंकि इससे आसानी से नुकसान या मृत्यु हो सकती है।

सुरक्षा को खतरा

भोजन में दम घुटने से होने वाली दुर्घटनाओं के परिणामस्वरूप हर साल 12,000 से अधिक लोग अस्पताल आते हैं।दम घुटने से होने वाली 75% मौतें तीन साल से कम उम्र के बच्चों में होती हैं।

अपने घर को बच्चों से सुरक्षित रखना

तैयार रहें
  • हर समय बच्चों पर नजर रखें
  • प्राथमिक चिकित्सा, सीपीआर और आयु-उपयुक्त हेमलिच मैन्युवर सीखें
  • महत्वपूर्ण फ़ोन नंबर (डॉक्टर, पुलिस, अग्निशमन और कार्यस्थल तथा परिवार और पड़ोसियों के सेल फ़ोन नंबर) पास में रखें
अपने बच्चे के लिए उच्च जोखिम वाले क्षेत्रों से सावधान रहें
  • पानी : बाथरूम, रसोई, पूल और हॉट टब
  • गर्मी या लौ : रसोई, चिमनी, या बारबेक्यू ग्रिल में
  • विषैले पदार्थ : रसोई के सिंक के नीचे, गैरेज या शेड में, और जहां भी दवाएं रखी जाती हैं
  • गिरने की संभावना : सीढ़ियाँ, फिसलन भरा फर्श, ऊँची खिड़कियाँ, या गिरा हुआ फर्नीचर

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डूबते हुए खतरे

डूबना बच्चों की मृत्यु का एक प्रमुख कारण है

पूल और झीलों के अलावा, ऐसे कई घरेलू क्षेत्र हैं जो खतरनाक हैं और यहां तक कि बचपन में डूबने की दुर्घटना होने की अधिक संभावना है।

शौचालय, बाथटब और पांच गैलन बाल्टी में तरल पदार्थ जैसे क्षेत्रों में एक छोटे बच्चे के लिए अस्पताल का दौरा या बदतर हो सकता है। खतरनाक क्षेत्रों और अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के तरीके के बारे में और जानने के लिए, वीडियो देखें।


डूबते तथ्य
  • एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं के डूबने की सबसे अधिक घटनाएं बाथटब में होती हैं
  • 4 वर्ष और उससे कम उम्र के बच्चों के डूबने का खतरा सबसे अधिक होता है
  • गैर-घातक डूबने से दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं

इलेक्ट्रिक शॉक खतरों

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संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल बिजली के झटके से 1,000 से अधिक शिशुओं की मौत हो जाती है।

ये मौतें अक्सर बच्चों द्वारा तारों को चबाने, आउटलेट में अपनी उंगलियां डालने, दीवारों में तारों को खींचने और प्लग-इन फोन चार्जर के दूसरे छोर को अपने मुंह में डालने के कारण होती हैं। उन तरीकों के बारे में पढ़ें जिनसे आप बिजली के झटके से बच सकते हैं और यदि ऐसा कभी हो तो क्या करें।


और अधिक जानेंबिजली के झटके के बारे में