Bien-être après la naissance

Vos besoins en matière de soins de santé se poursuivent après la salle d'accouchement. Les nouvelles mamans risquent de souffrir de problèmes de santé graves, parfois mortels. Les soins post-partum sont un processus continu dans les semaines qui suivent la naissance, et non pas un simple rendez-vous.

Consultez votre médecin avant la naissance afin de connaître les signes avant-coureurs au cas où vous auriez besoin de consulter un médecin après la naissance de votre bébé.

Soyez attentive aux besoins de votre corps. Un accouchement est une épreuve physique et mentale intense. Il est important de ne pas soulever d'objets plus lourds que votre bébé pendant les premières semaines après la naissance, de limiter les visites de vos amis et de votre famille et d'être douce avec vous-même.

Votre humeur, votre appétit et votre niveau d'énergie peuvent fluctuer à mesure que votre corps s'habitue à ne plus être enceinte. Il est normal d'avoir des pertes vaginales, des saignements, des douleurs, des fuites urinaires et même des contractions.