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Avantages du lait maternel

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Trouvez des ressources gratuites ou à faible coût à Amarillo, notamment des cours d'allaitement, des groupes de soutien et des consultants en allaitement.

Le lait maternel contient des hormones et des anticorps qui aident à renforcer le système immunitaire de votre bébé et à réduire son risque de développer de nombreux problèmes de santé infantiles.

Au cours des premiers jours de production de lait après la naissance, vos seins produisent du colostrum (une substance jaune collante) pour aider à protéger votre bébé contre les infections en renforçant son immunité.

Comparativement aux préparations pour nourrissons, le lait maternel peut être plus facile à digérer pour votre bébé et il change même au fil du temps pour répondre aux besoins changeants de votre bébé. L’allaitement permettra également d’économiser de l’argent car les préparations pour nourrissons peuvent être coûteuses, surtout si votre bébé a besoin de préparations spéciales coûteuses pour un estomac sensible.

Compte du lait maternel
Brochure sur l'allaitement maternel

Avantages de l'allaitement

Vous le saviez ?

 Plus votre bébé consomme de lait maternel, plus vous produirez de lait. 

Mettre votre bébé au sein tôt et souvent aidera votre corps à suivre la croissance de son ventre.
  • Le lait maternel a tous les nutriments dont votre bébé a besoin pour une bonne croissance et développement
  • Il peut réduire le risque d’infections de l’oreille et le rhume
  • Il peut réduire le risque d’obésité, de diabète et d’autres maladies
  • C'est plus facile à digérer pour votre bébé
  • L’allaitement peut vous aider à vous remettre plus rapidement de l’accouchement
  • Le lait maternel est toujours la bonne température, jamais trop chaud et jamais trop froid
  • L’allaitement maternel peut réduire votre risque de certains cancers du sein et de l’ovaire et de diabète de type 2
  • Certaines mamans découvrent que l’allaitement les aide à perdre du poids après l’accouchement.
Ressources d'allaitement

Conseils d'allaitement

Mamelons douloureux, crevassés ou qui saignent

  • Assurez-vous que bébé a une prise profonde et un bon positionnement : ventre contre ventre, la tête de bébé inclinée vers l'arrière pour que bébé puisse ouvrir grand la bouche, les deux lèvres évasées (non recourbées en dessous).
  • Ne mettez pas de savon sur les mamelons jusqu'à ce qu'ils soient guéris et laissez les mamelons sécher à l'air libre entre les tétées.
  • Après l'allaitement, faites tremper les mamelons dans de l'eau salée tiède pendant quelques minutes et laissez-les sécher à l'air libre. Utilisez 1/2 cuillère à café de sel dans 250 ml d'eau tiède. Les verres à liqueur sont parfaits pour faire tremper les mamelons.
  • Tirez un peu de lait à la main et laissez-le sécher à l'air libre sur les mamelons. Le lait maternel contient des anticorps qui peuvent prévenir les infections.

Engorgement

Des seins gonflés qui ralentissent la production de lait

La douleur s'atténue généralement dans les 12 à 48 heures avec un traitement approprié. Si la douleur persiste, contactez une consultante en lactation.

  • Encouragez les tétées fréquentes (au moins toutes les 2 heures) de jour comme de nuit.
  • Prenez une douche chaude et/ou utilisez une compresse chaude juste avant d’allaiter.
  • Expression manuelle : Avant d’allaiter, utilisez vos mains pour masser et assouplir le sein et l’aréole et libérer un peu de lait.
  • Tirer son lait : Si les seins sont encore fermes après l'allaitement et l'expression manuelle, vous pouvez utiliser un tire-lait électrique. Ne tirez votre lait que pendant quelques minutes jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise. Ne tirez pas votre lait tant que les seins ne sont pas vides ; cela peut provoquer une surproduction (trop de lait) et prolonger la douleur d'engorgement.
  • Après l’allaitement et/ou l’expression : utilisez des compresses glacées/froides pendant 5 minutes.

Conduit bouché

Une bosse ou un nœud dur dans la poitrine
  • Zone de massage pendant l'allaitement.
  • Utilisez une compresse chaude sur la zone.
  • Continuez à vider les seins souvent.

Mastite

Infection mammaire
  • Elle peut se présenter sous la forme d'une zone rougeâtre ou de stries rouges sur la poitrine. Elle se manifeste généralement par de la fièvre et des sensations semblables à celles d'une grippe.
  • Continuez à allaiter souvent. Il est important de vider les seins. Le lait est sans danger pour votre bébé. Si vous arrêtez d'allaiter, cela ralentira la cicatrisation et pourrait entraîner un abcès du sein.
  • Contactez votre gynécologue pour des antibiotiques.

Faible production de lait

  • La meilleure façon de produire plus de lait est de vider fréquemment les seins. Allaitez au moins 2 heures par jour et par nuit. Si vous tirez votre lait, continuez à le faire toutes les 2 heures.
  • Assurez-vous que le bébé a une prise profonde et un bon positionnement.
  • Il existe des compléments alimentaires que vous pouvez prendre pour essayer d'augmenter la production. Contactez une consultante en lactation pour plus d'informations.
  • Essayez le Power Pumping : une fois par jour, une heure par jour :
  • Pomper pendant 10 à 15 minutes, puis reposer 10 minutes.
  • Pomper pendant 10 minutes, reposer 10 minutes.
  • Pomper pendant encore 10 minutes.