ما هي أهمية تحديد النسل؟

هل أحتاجه حقًا؟
صورة
هل تعلم؟ما يقرب من نصف جميع حالات الحمل غير مخطط لها.

إذا لم تكن في علاقة حاليًا أو تبحث عن شريك ، فقد يكون من السهل التفكير في تحديد النسل على أنه غير مهم أو شيء يمكنك الاعتناء به عندما تقابل شخصًا جديدًا.

ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن أحد الأسئلة المهمة يمكن أن يساعد في منع الحمل غير المرغوب فيه: هل أرغب في الحمل في العام المقبل؟

إذا شعرت أن الإجابة الصادقة هي لا ، فإن تحديد النسل أمر يجب مراعاته بشدة.

في الولايات المتحدة ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن حوالي نصف حالات الحمل غير مخطط لها. قد يبدو موعد إنجاب طفل سؤالًا كبيرًا ، لكن تقسيمه للتفكير فيما تود أن يحدث في حياتك في العام المقبل يمكن أن يساعدك في اتخاذ أفضل قرار لك الآن.


اعثر على وسيلة تحديد النسل المناسبة لك

أساطير وحقائق تحديد النسل

خرافةلا يمكنك الحمل إذا "انسحب" الرجل قبل القذف.
حقيقةتظهر الأبحاث أن 22 من كل 100 من الأزواج الذين جربوا ذلك سيحملون في السنة الأولى باستخدام هذه الطريقة.
خرافةلا يمكنك الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية لطفل.
حقيقةيمكنك الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية ، خاصة إذا مضى أكثر من ستة أشهر على الولادة.
خرافةلا يمكنك الحمل في المرة الأولى التي تمارسين فيها الجنس.
حقيقةيمكنك الحمل في المرة الأولى التي تمارس فيها الجنس. تعتمد فرصك في الحمل على هرموناتك ودورة التبويض وعوامل أخرى.
خرافةالواقي الذكري وحده له نفس فعالية وسائل منع الحمل الأخرى.
حقيقةبسبب الاستخدام غير الصحيح الشائع ، تبلغ مخاطر الحمل حوالي 18٪ في المتوسط مع الواقي الذكري.
خرافةمن الآمن ممارسة الجنس دون استخدام وسائل منع الحمل لمدة ستة أسابيع بعد الولادة.
حقيقةيمكنك الحمل بعد أسبوعين من الولادة. من المستحسن لصحتك وشفائك الانتظار 18 شهرًا على الأقل بعد الولادة قبل الحمل مرة أخرى.
خرافةلا يمكنك الحمل إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض (PCOS).
حقيقةمن الممكن أن تحملي إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض.
خرافة"الحبة" ، "ديبو شوت" ، أو "اللصقة" تحمي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
حقيقة

هذه الطرق لا تحمي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

إنها علاجات هرمونية تستخدم لتقليل فرص الحمل فقط.

خرافةيمكنك استخدام غلاف بلاستيكي للطعام أو بالون بدلاً من الواقي الذكري.
حقيقة

لا تحمي البالونات والأغلفة البلاستيكية للطعام من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الحمل.

يمكن فقط للواقي الذكري المعتمد من إدارة الغذاء والدواء (ذكر أو أنثى) أن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل غير المخطط له.

كيفية الحصول على وسيلة منخفضة التكلفة أو مجانية لتحديد النسل؟

ما هو العنوان العاشر (عشرة)؟

التمويل من الباب X عبارة عن أموال مجانية من الحكومة الفيدرالية تُمنح لعيادة لتوفير وسائل تحديد النسل منخفضة التكلفة أو مجانية للنساء ذوات الدخل المنخفض.

هذا يعني أنه حتى بدون تأمين أو وظيفة ، يمكن أن تظل رعايتك الصحية ووسائل منع الحمل ميسورة التكلفة أو حتى مجانية.

أين يتم تقديم Title X في أماريلو؟

العيادة الوحيدة في أماريلو الممولة من الباب X هي هافن هيلث .

تعد Haven Health من بين العيادات القليلة التي تقدم كلاً من Title X ومنحة Texas Healthy Women ، وهو برنامج مقدم من ولاية تكساس ، يوفر رعاية صحية مجانية أو منخفضة التكلفة.


اتصل بـ Haven Health لتحديد موعد أو قم بزيارة موقع الويب الخاص بهم للحصول على مزيد من المعلومات.

الإثنين - الخميس 8:00 صباحًا - 5:00 مساءً
الجمعة 8:00 ص - 12:00 م

صحة تكساس المرأة

برنامج Healthy Texas Women هو أحد برامج ولاية تكساس الذي يضيف إلى المهمة نفسها مثل Title X ، حيث يوفر رعاية صحية مجانية أو منخفضة التكلفة ووسائل منع الحمل لتنظيم الأسرة.


يمكنك التسجيل عبر الإنترنت في Healthy Texas Women أو عن طريق زيارة العيادة التي تقدم البرنامج. ابحث عن عيادة قريبة منك من خلال البحث في خريطة محدد مواقع المزود لدينا ، والتي ستدرج أيضًا العيادات التي تتعامل مع نساء تكساس الصحيين.

كيفية الحصول على واقيات ذكرية مجانية

اطلب "حقيبة بنية اللون" في مكتب الاستقبال
صورة

لدى Amarillo Public Health واقيات ذكرية مجانية داخل كيس ورقي متاح لأي شخص - دون طرح أي أسئلة.

ما عليك سوى المشي إلى مكتب استقبال الصحة العامة واسأل عن "حقيبة بنية اللون"وسوف تحصل على كيس من الواقي الذكري مجانًا.

الاثنين - الجمعة 8:00 حتي 4:45 مساءً
غير مفتوح في أيام العطل الرسمية

1000 Martin Rd , أماريلو, تكساس 79107

اختيار حق تحديد النسل

تحدث إلى طبيبك حول خياراتك
صورة

لا يوجد خيار واحد صحيح لجميع النساء. الاحتياجات الفردية ونمط الحياة العد عند اختيار تحديد النسل المناسب لك.

إليك بعض الموارد العظيمة لاتخاذ قرار بشأن تحديد النسل. دائما استشارة الرعاية الصحية المهنية عند اختيار الطريقة المناسبة لك.

في حالة الحمل ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لبعض وسائل تحديد النسل إلى الإجهاض.


فقط الامتناع التام والمتسق عن الجنس المهبلي و / أو الشرجي و / أو الفموي فعال بنسبة 100٪ في منع الحمل والوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي. هناك العديد من خيارات تحديد النسل الفعالة.

إذا كنت تمارس الجنس

استخدم الواقي الذكري + تحديد النسل في كل مرة للمساعدة في منع الحمل وفيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة جنسياً.

خيارات تحديد النسل الخاصة بك

فيما يلي الخيارات الأكثر فعالية. أقل من واحدة من كل 100 امرأة تحمل بهذه الطرق.

الزرع

$400–$800
صورة
يعمل ، وخالي من المتاعب3 سنوات

اللولب الهرموني

$500–$927
صورة
يعمل ، وخالي من المتاعب3-5 سنوات

اللولب غير الهرموني

$500–$932
صورة
يعمل ، وخالي من المتاعب10-12 سنة

تعقيم

$500–$5,000
صورة
يعمل بدون متاعبمدى الحياة
فيما يلي الطرق التي تتطلب استخدامًا ثابتًا. من بين 100 امرأة ، ستحمل من 6 إلى 9 سنوات اعتمادًا على طريقة تحديد النسل.

قرص دواء

من 10 دولارات إلى 50 دولارًا أمريكيًا
كل شهر

صورة
يعمل بشكل أفضل عند استخدامهكل يوم

التصحيح

30 دولارًا - 85 دولارًا
كل شهر

رقعة منع الحمل على ذراع المرأة
يعمل بشكل أفضل عند استخدامهكل اسبوع

الخاتم

من 30 إلى 75 دولارًا أمريكيًا
كل شهر

صورة
يعمل بشكل أفضل عند استخدامهكل شهر

الطلقة

$50–$120
صورة
يعمل بشكل أفضل عند استخدامهكل 3 أشهر
فيما يلي الطرق التي لا تعمل بشكل جيد. من بين 100 امرأة ، ستحمل 12 إلى 24 اعتمادًا على طريقة تحديد النسل.لكل من هذه الطرق ، يجب عليك أنت أو شريكك استخدامها في كل مرة تمارس فيها الجنس.

انسحاب

صورة

التوعية بالخصوبة

رقعة منع الحمل على ذراع المرأة

الحجاب الحاجز

90 دولارًا لكل غشاء
صورة

واق ذكري

15 ¢ - 7.80 دولارًا أمريكيًا
في الواقي الذكري

صورة

ما مدى فعالية تحديد النسل؟

99٪ + فعالة في تحديد النسل

اللولب

احصل عليه من مكتب الطبيب أو العيادة
  • ميرينا (هرمون)
  • سكيلا (هرمون)
  • ليليتا (هرمون)
  • باراغارد (نحاسي)

الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • نزول دم بين فترات الدورة الشهرية ، زيادة تدفق الدورة الشهرية ، تقلصات وآلام في الظهر.
  • يمكن للـ IUD أن يمنع الحمل لمدة 3-5 سنوات (هرموني) أو 10-12 سنة (نحاسي) ، والغرسة لمدة تصل إلى 3 سنوات.
  • تعتبر الـ IUDs LARCs (موانع حمل طويلة المفعول عكوسة) ، وفي حالات نادرة ، يمكن لـ LARCs إيقاف زرع البويضة المخصبة.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

زرع

احصل عليه من مكتب الطبيب أو العيادة
  • غرسة
  • نيكسبلانون

الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • نزول دم بين فترات الدورة الشهرية ، زيادة تدفق الدورة الشهرية ، تقلصات وآلام في الظهر.
  • الغرسة عبارة عن قضيب صغير يحتوي على هرمون يضعه الطبيب أو الممرضة الممارس تحت جلدك.
  • تعتبر الغرسات LARCs (موانع الحمل العكوسة طويلة المفعول) ، وفي حالات نادرة ، يمكن لـ LARCs إيقاف زرع البويضة المخصبة.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

تعقيم الذكور

يتم إجراؤها في عيادة الطبيب
الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • يجب استخدام وسائل منع الحمل الأخرى حتى تختبر سلبية للحيوانات المنوية في السائل المنوي. عادة ، هذا لمدة ثلاثة أشهر.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

تعقيم الإناث

يتم إجراؤها في عيادة خارجية أو مستشفى
الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • إجراء جراحي لمرة واحدة حيث يقوم الطبيب بإغلاق أو سد الأنابيب التي تحمل البويضة إلى الرحم.
  • يمكن إعادة توصيل الأنابيب ، لكن يمكن أن يتلف الرحم.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
91-94٪ تحديد النسل الفعال

تعمل وسائل منع الحمل الأربع هذه على تغيير بطانة بطانة الرحم ، مما يقلل من احتمالية الانغراس في حالة حدوث الإخصاب.

يزداد خطر تجلط الدم بشكل ملحوظ أثناء التدخين.

الطلقة

احصل عليه من مكتب الطبيب أو العيادة
الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • نزيف غير منتظم لمدة 6-12 شهر ، تغير في الشهية ، زيادة الوزن ، حب الشباب ، انخفاض في كثافة العظام.
  • يمكن للـ IUD أن يمنع الحمل لمدة 3-5 سنوات (هرموني) أو 10-12 سنة (نحاسي) ، والغرسة لمدة تصل إلى 3 سنوات.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

الخاتم

احصل عليه من مكتب الطبيب أو العيادة
الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • قد تعاني من نزيف بين فترات الحيض ، وألم في الثدي ، وغثيان ، وقيء.
  • تستخدم لمدة 3 أسابيع وتتم إزالتها لمدة أسبوع.
  • يحتوي على هرمونات.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

التصحيح

احصل عليه من مكتب الطبيب أو العيادة
الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • قد تعاني من نزيف بين فترات الحيض ، وألم في الثدي ، وغثيان ، وقيء.
  • تستخدم لمدة 3 أسابيع وتتم إزالتها لمدة أسبوع.
  • يحتوي على هرمونات.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

قرص دواء

احصل عليه من مكتب الطبيب أو العيادة
الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • قد تعاني من نزيف بين فترات الحيض ، وألم في الثدي ، وغثيان ، وقيء.
  • يجب تناوله في نفس الوقت كل يوم.
  • يحتوي على هرمونات.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
71-88٪ تحديد النسل الفعال

الواقي الذكري (ذكر أو أنثى)

احصل عليه من مكتب الطبيب أو العيادة أو الصيدلية
الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • غمد رقيق يلبس فوق القضيب أو داخل المهبل.
  • قد يكون بعض الأشخاص حساسين لبعض المزلقات.

الحجاب الحاجز

احصل عليه من مكتب الطبيب أو العيادة أو الصيدلية
الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • يتطلب وصفة طبية من طبيبك.
  • قد تعاني من تهيج المهبل ، والتهابات المسالك البولية ، والحساسية للسيليكون.
  • يمكنك إدخاله قبل الجماع بعدة ساعات ، ولكن يجب تركه في مكانه لمدة 6 ساعات بعد ممارسة الجنس.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

التوعية بالخصوبة

قم بتنزيل تطبيق للتوعية بالخصوبة على هاتفك أو جهازك أو قم بشراء مقياس حرارة وتقويم من المتجر.
الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • يتطلب التخطيط وحفظ السجلات وضبط النفس.
  • لمنع الحمل ، الامتناع عن الجماع المهبلي في أيام الخصوبة. أو استخدم الانسحاب ، أو الواقي الذكري ، أو الإسفنج ، أو الحجاب الحاجز ، أو الغطاء في تلك الأيام.
  • إذا كانت دورتك الشهرية (الدورة الشهرية) غير منتظمة ، فهذه الطريقة ليست طريقة موصى بها لتحديد النسل.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

مبيد النطاف

احصل عليه من صيدلية
الآثار الجانبية والأشياء التي يجب معرفتها
  • عادة هلام أو رغوة أو كريم أو تحميلة تضعينها في المهبل باستخدام أصابعك أو قضيب في غضون عشر دقائق على الأقل قبل الجماع.
  • ساري المفعول لمدة ساعة واحدة فقط.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

انسحاب


أشياء يجب معرفتها
  • صعب الأداء في كل مرة.
  • لا يقي من فيروس نقص المناعة البشرية والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.