رعاية ما بعد الولادة

احصل على فحص طبيفي غضون 3 أسابيع بعد الولادة وفي موعد لا يتجاوز 12 أسبوعًا بعد الولادة.

صورة

تستمر احتياجات الرعاية الصحية الخاصة بك بعد غرفة الولادة. تتعرض الأمهات الجدد لخطر الإصابة بمخاوف صحية خطيرة ومهددة للحياة في بعض الأحيان. إن رعاية ما بعد الولادة هي عملية مستمرة في الأسابيع التي تلي الولادة، وليست مجرد موعد واحد.

قابل طبيبك قبل الولادة حتى تعرف العلامات التحذيرية إذا احتجت إلى الحصول على مساعدة طبية بعد ولادة طفلك.

انتبه لاحتياجات جسمك. الولادة هي الكثير الذي يجب أن تمر به عقليًا وجسديًا. بعض التذكيرات الرئيسية هي عدم رفع أي شيء أثقل من طفلك في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة ، وتقييد زيارات الأصدقاء والعائلة ، والتعامل بلطف مع نفسك.

يمكن أن ترتفع مستويات مزاجك وشهيتك وطاقتك وتنخفض حيث يتكيف جسمك مع عدم وجود حمل بعد الآن. من الطبيعي أن يكون لديك إفرازات مهبلية ، ونزيف ، وألم ، وبعض تسرب البول ، وحتى الانقباضات.