الحمل مرة أخرى

إذا كان لديك طفل مؤخرًا ، فمن الجيد الانتظار قبل الحمل مرة أخرى. الأطفال الذين يولدون بالقرب من بعضهم البعض لديهم مخاطر متزايدة لوفاة الرضع ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، من بين أمور أخرى.

يتفق الأطباء على أنه من الأصح للأمهات والأطفال الانتظار 18-24 شهرًا أو أكثر اعتمادًا على المخاوف الصحية.

يتم تقصير فترة الانتظار الموصى بها للأمهات بعمر 35 وما فوق بسبب مخاوف العقم.

خطة لتحديد النسل

صورة
عادة ، لا تتم الإباضة لدى النساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية على مدار الساعة خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل. ومع ذلك ، لا يزال هناك احتمال أن تحملي أثناء الرضاعة الطبيعية ، وتزداد فرص حدوث ذلك مع تقليل إرضاع طفلك.
يمكنك الحمل في غضون 2-3 أسابيع بعد الولادة. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول خيارات تحديد النسل أثناء الرضاعة الطبيعية حتى تتمكن من الاعتناء بنفسك أثناء رعاية طفلك.

هل أنت جاهز؟

التفكير في طفل آخر أمر مثير وهو وقت رائع لبدء التخطيط. من المهم التفكير في كيفية تأثير الحمل الجديد على كل فرد في عائلتك. بعض العوامل الرئيسية التي يجب مراعاتها هي المالية والصحية والتاريخ العائلي والتغذية.


تربية الأسرة هو التزام كبير بالإضافة إلى العمل والمدرسة والعلاقات. إذا كنت تشعر بأنك تركض فارغًا ، فمن الأفضل أن تعتني بنفسك من خلال النوم وتناول وجبات مغذية والبقاء نشيطًا حتى تتمكن من البقاء بصحة جيدة لنفسك ولعائلتك.

قد يتم استنزاف طاقتك من الحمل والرضاعة الطبيعية ، لكن هل تعلم أنه يمكن أيضًا أن يستنزف جسمك من العناصر الغذائية ، وخاصة حمض الفوليك؟ إذا حملت مرة أخرى قبل استبدال تلك العناصر الغذائية ، فقد يؤثر ذلك على صحتك أو صحة طفلك.

تربية طفل في الولايات المتحدة

متوسط التكلفة للسنة الأولى من عمر الطفل 13000 دولار .

تظل التكاليف ثابتة بين 12800 دولار - 15000 دولار كل عام.

صورة

قد تتساءل أيضًا عما إذا كان بإمكانك التعامل مع طفل آخر عاطفياً. بينما تفكر في أي شخص آخر في عائلتك ، لا تنس أن تسأل نفسك هذه الأسئلة:


  • هل أشعر بالإرهاق في نهاية اليوم؟
  • هل يمكنني أن أعطي الطفل الجديد الاهتمام الذي يستحقه؟
  • هل أخذت الوقت للحزن؟ بالنسبة لأولئك الذين تعرضوا للإجهاض مؤخرًا
  • هل راجعت طبيبي لمعرفة ما إذا كان جسدي جاهزًا لحمل آخر؟
  • هل يمكنني تحمل نفقات إنجاب طفل آخر؟