فوائد حليب الأم

صورة
ابحث عن موارد مجانية أو منخفضة التكلفة في أماريلو ، بما في ذلك فصول الرضاعة الطبيعية ومجموعات الدعم ومستشاري الرضاعة.

يحتوي حليب الثدي على هرمونات وأجسام مضادة تساعد في بناء جهاز المناعة لدى طفلك وتساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية في مرحلة الطفولة.

في الأيام القليلة الأولى من إنتاج الحليب بعد الولادة ، ينتج ثدييك اللبأ (مادة صفراء لزجة) للمساعدة في حماية طفلك من العدوى عن طريق بناء المناعة.

مقارنة بالويغة، يمكن أن يكون حليب الثدي أسهل في الهضم لطفلك، بل إنه يتغير بمرور الوقت لتلبية احتياجات طفلك المتغيرة. كما أن الرضاعة الطبيعية ستوفر المال لأن حليب الأطفال يمكن أن يكون مكلفًا، خاصة إذا كان طفلك يحتاج إلى تركيبات خاصة باهظة الثمن للمعدة الحساسة.


عدد حليب الأم
كتيب الرضاعة الطبيعية

فوائد الرضاعة الطبيعية

هل تعلم؟

كلما زاد حليب الثدي الذي يستهلكه طفلك ، زاد الحليب الذي تنتجه.

إن وضع طفلك على ثديك مبكرًا وغالبًا ما يساعد جسمك على مواكبة نمو بطن طفلك.

  • حليب الثدي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك للنمو والتطور المناسبين
  • قد يقلل من خطر الإصابة بالتهابات الأذن ونزلات البرد
  • قد يقلل من خطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض أخرى
  • من الأسهل على طفلكِ هضمه
  • الرضاعة الطبيعية يمكن أن تساعدك على التعافي بسرعة أكبر من الولادة
  • حليب الثدي هو دائما درجة الحرارة المناسبة، أبدا الساخنة جدا وأبدا الباردة جدا
  • يمكن أن تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض ونوع 2 من مرض السكري
  • تكتشف بعض الأمهات أن الرضاعة الطبيعية تساعدهن على إنقاص وزنهن بعد الولادة.

موارد الرضاعة الطبيعية

نصائح حول الرضاعة الطبيعية

حلمات مؤلمة أو متشققة أو تنزف

  • تأكد من أن الطفل لديه مزلاج عميق ووضعية جيدة: البطن إلى البطن ، رأس الطفل مائل للخلف حتى يتمكن الطفل من فتح فمه على اتساعه ، وكلا الشفتين متسعتين (غير ملتفتين لأسفل).
  • لا تضعي الصابون على الحلمات حتى تلتئم ، ودعي الحلمات تجف في الهواء بين الوجبات.
  • انقعي الحلمات في ماء مالح دافئ بعد الرضاعة الطبيعية لبضع دقائق واتركيها تجف في الهواء. استخدم 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في 8 أونصات من الماء الدافئ. تعمل النظارات المصابة جيدًا على نقع الحلمات.
  • شفط بعض الحليب يدويًا واتركه يجف في الهواء على الحلمات. يحتوي لبن الأم على أجسام مضادة يمكنها منع العدوى.

الالتهام، احتقان الأوعية الدموية

انتفاخ الثديين يؤدي إلى إبطاء تدفق الحليب

يتحسن الألم عادة في غضون 12-48 ساعة مع العلاج المناسب. إذا استمر الألم ، فاتصل باستشاري الرضاعة.


  • شجعه على إطعام متكرر (على الأقل كل ساعتين) ليلاً ونهارًا.
  • خذ حمامًا دافئًا و / أو استخدم ضغطًا دافئًا قبل الرضاعة الطبيعية مباشرة.
  • تعبير اليد: قبل الإرضاع ، استخدمي يديك لتدليك وتنعيم الثدي والهالة وإخراج بعض الحليب.
  • الشفط: إذا كان الثدي لا يزال متماسكًا بعد الرضاعة الطبيعية وتعبير اليد ، يمكنك استخدام مضخة كهربائية. قومي بشفطه لدقائق قليلة حتى تشعري بالراحة. لا تضفي الشفط حتى يفرغ الثديان ؛ يمكن أن يسبب زيادة العرض (الكثير من الحليب) واستمرار ألم الاحتقان.
  • بعد الرضاعة و / أو الشفط: استخدمي كمادات الثلج / البارد لمدة 5 دقائق.

قناة مسدودة

تورم أو عقدة صلبة في الثدي
  • تدليك المنطقة أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • استخدم ضغطًا دافئًا على المنطقة.
  • استمري في إفراغ الثديين كثيرًا.

التهاب الضرع

عدوى الثدي
  • يمكن أن تبدو وكأنها منطقة حمراء أو خطوط حمراء في الثدي. عادة ما تصاب بالحمى وتشعر أنك مصاب بالأنفلونزا.
  • استمري في الرضاعة الطبيعية كثيرًا. من المهم تفريغ الثديين. الحليب آمن لطفلك. إذا توقفت عن الرضاعة الطبيعية ، فسيؤدي ذلك إلى إبطاء الشفاء وقد يؤدي إلى خراج الثدي.
  • اتصل بـ OB الخاص بك للحصول على المضادات الحيوية.

إمداد الحليب قليل

  • أفضل طريقة لصنع المزيد من الحليب هي إفراغ الثديين بشكل متكرر. يجب الإرضاع لمدة ساعتين على الأقل ليلاً ونهارًا. في حالة الضخ ، استمر في الضخ كل ساعتين.
  • تأكد من أن الطفل لديه مزلاج عميق ووضعية جيدة.
  • هناك مكملات يمكنك تناولها لمحاولة زيادة العرض. اتصل باستشاري الرضاعة لمزيد من المعلومات.
  • جرب ضخ الطاقة: مرة واحدة في اليوم ، ساعة واحدة في اليوم:
  • ضخ لمدة 10-15 دقيقة ، والراحة 10 دقائق.
  • ضخ لمدة 10 دقائق ، والراحة لمدة 10 دقائق.
  • ضخ لمدة 10 دقائق أخرى.