ከተወለደ በኋላ የአእምሮ ጤና
የሕፃን ብሉዝ
80% የሚሆኑት ሴቶች ከተወለዱ በኋላ ለ 2 ሳምንታት ያህል የሕፃን ብሉዝ ያጋጥማቸዋል.
የሕፃን ብሉዝ አብዛኞቹ አዲሶች እናቶች ደክሟቸው እና ከተወለዱ በኋላ የኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን መጠን ስለሚቀንስ የሚሰማቸው ስሜቶች ናቸው። የበለጠ ማልቀስ፣ መጨናነቅ እና በስሜታዊነት ደካማነት ሊሰማዎት ይችላል።
ነገር ግን፣ እነዚህ ስሜቶች ከ2 ሳምንታት በላይ የሚቆዩ ከሆነ ወይም የበለጠ ከባድ ከሆኑ ለምሳሌ በራስዎ ወይም በልጅዎ ላይ እንደ ጨካኝ፣ አሉታዊ ወይም ጎጂ ሀሳቦች ካሉ የህክምና እርዳታ ያግኙ።
የድህረ ወሊድ ጭንቀት
የድህረ ወሊድ ጭንቀት በጣም የተለመደ ነው - ከ 8 ሴቶች ውስጥ 1 ከወለዱ በኋላ የድህረ ወሊድ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል.
የድህረ ወሊድ ድብርት ከወለዱ በኋላ በሆርሞን ለውጥ ምክንያት ስሜትን፣ ጉልበትን፣ ስሜትን እና ሌሎችንም ይጎዳል።
ይህ የሕፃን ብሉዝ ሊመስል የሚችል የተለመደ የጤና ችግር ነው. ልዩነቱ ከወሊድ በኋላ በሚከሰት የመንፈስ ጭንቀት (እንደ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ወይም አዲስ የተወለደውን ልጅ መንከባከብ አለመቻል) ምልክቶችዎ በጣም ከባድ ናቸው. እራስዎን ወይም ልጅዎን ለመጉዳት ሀሳብ ካለዎት እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ ነው.
የድህረ ወሊድ ምልክቶች ከህጻን ብሉዝ በላይ ሊቆዩ ይችላሉ እና ምልክቶችዎ እየባሱ ከሄዱ ወይም በዕለት ተዕለት ህይወትዎ ላይ ችግር ለመፍጠር ለረጅም ጊዜ ከቆዩ ህክምና ማግኘት አለብዎት.
በእሱ ውስጥ ምንም እፍረት, ጥፋተኝነት ወይም ጥፋት የለም. ልጅዎን ምን ያህል እንደሚወዱት ወይም የእናትዎ "ጥሩ" እንደሆኑ የሚያሳይ አይደለም.
የድህረ ወሊድ ድጋፍ
ብቻህን አይደለህምእርግዝና እና መውለድ አካላዊ እና አእምሮአዊ ድካም ሊሆን ይችላል. ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት ሊኖርብዎት እንደሚችል ከተሰማዎት ስለ ምልክቶችዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። የሕክምና አማራጮችን ለመምከር ይችላሉ.
በዚህ ሂደት ውስጥ እርስዎን ለመምራት የሚረዱ የድጋፍ ቡድኖች እና ቴራፒስቶችም አሉ።
የአእምሮ ጤና መርጃዎች