የሕፃን ብሉዝ

ምስል
80% የሚሆኑት ሴቶች ከተወለዱ በኋላ ለ 2 ሳምንታት ያህል የሕፃን ብሉዝ ያጋጥማቸዋል.

የሕፃን ብሉዝ አብዛኞቹ አዲሶች እናቶች ደክሟቸው እና ከተወለዱ በኋላ የኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን መጠን ስለሚቀንስ የሚሰማቸው ስሜቶች ናቸው። የበለጠ ማልቀስ፣ መጨናነቅ እና በስሜታዊነት ደካማነት ሊሰማዎት ይችላል።

ሆኖም ፣ እነዚህ ስሜቶች ከ 2 ሳምንታት በላይ የሚቆዩ ወይም በጣም የከፋ ፣ ለምሳሌ ራስዎ ወይም ህፃንዎ ላይ እንደ አባዜ ፣ አሉታዊ ፣ ወይም ጎጂ ሀሳቦች ያሉ ከሆነ የህክምና እርዳታ ያግኙ።

ከወሊድ በኋላ ድብርት

ምስል
የድህረ ወሊድ ጭንቀት በጣም የተለመደ ነው - ከ 8 ሴቶች ውስጥ 1 ከወለዱ በኋላ የድህረ ወሊድ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል.

ከወሊድ በኋላ ድብርት በስሜት ፣ በጉልበት ፣ በስሜት እና በሌሎችም ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድር ከወለዱ በኋላ በሆርሞን ለውጦች ሊመጣ ይችላል ፡፡

ይህ የሕፃን ብሉዝ ሊመስል የሚችል የተለመደ የሕክምና ሁኔታ ነው. ልዩነቱ በድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት (እንደ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ወይም አዲስ የተወለደውን ልጅ መንከባከብ አለመቻል) ምልክቶችዎ በጣም ከባድ መሆናቸው ነው። እራስዎን ወይም ልጅዎን ለመጉዳት ሀሳብ ካሎት እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ ነው።

የድህረ ወሊድ ምልክቶች ከህጻን ብሉዝ በላይ ሊቆዩ ይችላሉ እና ምልክቶችዎ እየባሱ ከሄዱ ወይም በዕለት ተዕለት ህይወትዎ ላይ ችግር ለመፍጠር ለረጅም ጊዜ ከቆዩ ህክምና ማግኘት አለብዎት.


በውስጡ እፍረትን ፣ ጥፋተኝነት ወይም ጥፋት የለም። ልጅዎን ምን ያህል እንደሚወዱ ወይም ለእናትዎ “ጥሩ” ነፀብራቅ አይደለም።

የድህረ ወሊድ ድጋፍ

ብቻዎትን አይደሉም

እርጉዝ እና ልደት በአካል እና በአዕምሯዊ ሁኔታ ሊሟጠጥ ይችላል ፡፡ የድህረ ወሊድ ድብርት ሊኖርዎ እንደሚችል ከተሰማዎት ስለ ምልክቶችዎ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ የሕክምና አማራጮችን ለመምከር ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም በዚህ ሂደት ውስጥ እርስዎን ለመምራት የሚረዱ የድጋፍ ቡድኖች እና ቴራፒስቶች አሉ ፡፡


የአእምሮ ጤና ሀብቶች