እንደገና ማርገዝ

በቅርቡ ልጅ ከወለዱ እንደገና ከመፀነስዎ በፊት መጠበቅ ጥሩ ሀሳብ ነው። በጣም በቅርብ የተወለዱ ህጻናት በጨቅላ ህፃናት የመሞት እድላቸው ከፍ ያለ ነው, ዝቅተኛ የወሊድ ክብደት እና ሌሎችም.

እናቶች እና ሕፃናት ከ18-24 ወራት ወይም ከዚያ በላይ መጠበቅ በጤና ጉዳዮች ላይ በመመርኮዝ ለጤናማ እንደሆነ ዶክተሮች ይስማማሉ

የመካንነት ስጋት የተነሳ እድሜያቸው 35 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ እናቶች የተመከረው የጥበቃ ጊዜ አጭር ነው።

የወሊድ መከላከያ እቅድ

ምስል
በተለምዶ የሕፃኑ ህይወት በመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ውስጥ ከሰዓት በኋላ ጡት የሚያጠቡ ሴቶች እንቁላል አይወልዱም. ይሁን እንጂ ጡት በማጥባት ጊዜ እርጉዝ የመሆን እድል አለ, እና ልጅዎ ትንሽ በሚመገብበት ጊዜ እድሉ ይጨምራል.
ከወለዱ በኋላ ከ2-3 ሳምንታት በኋላ ማርገዝ ይችላሉ. ልጅዎን በሚንከባከቡበት ጊዜ እራስዎን መንከባከብ እንዲችሉ ጡት በማጥባት ወቅት ስለ የወሊድ መከላከያ አማራጮች ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

ተዘጋጅተካል?

ስለ ሌላ ልጅ ማሰብ በጣም አስደሳች እና እቅድ ማውጣት በጣም ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡ አዲስ እርግዝና በቤተሰብዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉ እንዴት እንደሚነካው ማሰብ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው አንዳንድ ዋና ዋና ጉዳዮች የገንዘብ ፣ የጤና ፣ የቤተሰብ ታሪክ እና የተመጣጠነ ምግብ ናቸው ፡፡


ከሥራ ፣ ከትምህርት ቤት እና ከግንኙነት በተጨማሪ ቤተሰብን ማሳደግ ትልቅ ቁርጠኝነት ነው ፡፡ ባዶ እንደሮጡ ሆኖ ከተሰማዎት እንቅልፍ በመተኛት ፣ አልሚ ምግቦችን በመመገብ እና ንቁ ሆነው በመቆየት ለራስዎ እና ለቤተሰብዎ ጤናማ ሆነው ለመቆየት እራስዎን መንከባከቡ የተሻለ ነው ፡፡

ኃይልዎ ከእርግዝና እና ከጡት ማጥባት ሊጠፋ ይችላል ፣ ነገር ግን ሰውነትዎን በተለይም የተመጣጠነ ምግብ ንጥረ-ምግብን ሊያጠፋ እንደሚችል ያውቃሉ? እነዛን ንጥረ-ነገሮች ከመተካትዎ በፊት እንደገና እርጉዝ ከሆኑ በጤንነትዎ ወይም በልጅዎ ጤና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

በዩኤስ ውስጥ ልጅ ማሳደግ

የአንድ ልጅ የመጀመሪያ የህይወት ዓመት አማካይ ዋጋ 13,000 ዶላር ነው።

ወጪዎች በየአመቱ በ$12,800 - $15,000 መካከል ይቆያሉ።

ምስል

እንዲሁም ሌላ ልጅን በስሜታዊነት መያዝ እንደምትችል ትጠይቅ ይሆናል ፡፡ በቤተሰብዎ ውስጥ ስላለው ሌላ ሰው ሁሉ እያሰቡ ፣ እራስዎን እነዚህን ጥያቄዎች መጠየቅዎን አይርሱ-


  • በቀኑ መጨረሻ ላይ ቀድሞውኑ እንደተጨናነቀኝ ይሰማኛል?
  • ለአዲሱ ሕፃን የሚገባቸውን ትኩረት መስጠት እችላለሁን?
  • ለማዘን ጊዜ ወስጃለሁ? በቅርብ ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ ላጋጠማቸው
  • ሰውነቴ ለሌላ እርግዝና ዝግጁ መሆኑን ከዶክተሬ ጋር ተመልክቻለሁ?
  • ሌላ ልጅ ለመውለድ አቅም አለኝ?