ጡት ማጥባት

የጤና ጥበቃ

እርግዝና እና ሕፃን

አካል ጉዳተኞች እና ልዩ ፍላጎቶች

ሱስ

የጡት ወተት ጥቅሞች

የጡት ማጥባት ክፍሎችን፣ የድጋፍ ቡድኖችን እና የጡት ማጥባት አማካሪዎችን ጨምሮ በአማሪሎ ውስጥ ነፃ ወይም ዝቅተኛ ዋጋ ያላቸውን ሀብቶች ያግኙ።

የጡት ወተት የልጅዎን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለመገንባት እና ብዙ የልጅነት ጤና ስጋቶችን የመጋለጥ እድላቸውን ለመቀነስ የሚረዱ ሆርሞኖችን እና ፀረ እንግዳ አካላትን ይዟል።

ከተወለዱ በኋላ ወተት በሚመረቱት በመጀመሪያዎቹ ቀናት ጡቶችዎ የበሽታ መከላከያዎችን በመገንባት ልጅዎን ከበሽታ ለመጠበቅ እንዲረዳቸው ኮሎስትረም (የሚጣብቅ ቢጫ ንጥረ ነገር) ያመርታሉ።

ከጡመር ጋር ሲነፃፀር የጡት ወተት ለልጅዎ በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል እና አልፎ አልፎም የሚለዋወጥ የህፃናትን ፍላጎቶች ለማሟላት ይለወጣል ፡፡ ጡት ማጥባት እንዲሁ የህፃን ቀመር ከፍተኛ ወጪ ስለሚጠይቅ በተለይም ህፃን ልጅዎን ለሚነካ ሆድ ውድ የሆኑ ልዩ ቀመሮችን የሚፈልግ ከሆነ ገንዘብን ይቆጥባል ፡፡

የጡት ወተት ቆጠራዎች

የጡት ማጥባት ብሮሹር

የጡት ማጥባት ጥቅሞች

ያውቃሉ?

ልጅዎ ብዙ የጡት ወተት በተጠቀመ መጠን ብዙ ወተት ያመርታሉ።

ልጅዎን ቀድመው ወደ ጡትዎ ማስገባት እና ብዙ ጊዜ ሰውነትዎ እያደገ ካለው ሆድ ጋር አብሮ እንዲሄድ ይረዳል።

የጡት ወተት ህፃን ልጅዎ ለልጅ እድገቱ እና ለእድገቱ የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ሁሉ አለው
የጆሮ ኢንፌክሽኖችን እና የጉንፋን አደጋን ሊቀንስ ይችላል
ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ እና ሌሎች በሽታዎች ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል
ለልጅዎ መፈጨት ቀላል ነው።
ጡት ማጥባት ከወሊድ በፍጥነት ለማገገም ይረዳዎታል
የጡት ወተት ሁል ጊዜ ትክክለኛው የሙቀት መጠን ነው ፣ በጭራሽ በጣም ሞቃት እና በጭራሽ አይቀዘቅዝም
ጡት ማጥባት ለተወሰኑ የጡት እና ኦቭቫርስ ነቀርሳዎች ተጋላጭነትዎን ሊቀንስ እና የስኳር በሽታ ዓይነት 2 ሊሆን ይችላል
አንዳንድ እናቶች ጡት ማጥባት ከወሊድ በኋላ ክብደታቸውን ለመቀነስ እንደሚረዳቸው ይገነዘባሉ ፡፡

የጡት ማጥባት ሀብቶች

የጡት ማጥባት ምክሮች

የጡት ጫፎች የቆሰሉ፣ የተሰበሩ ወይም የሚደማ

ህፃኑ ጥልቅ መቀርቀሪያ እና ጥሩ አቀማመጥ እንዳለው ያረጋግጡ፡- ከጤነኛ እስከ ሆድ፣ የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ኋላ ዘንበል ብሎ ህፃኑ አፍን በስፋት እንዲከፍት፣ ሁለቱም ከንፈሮች ተነድተው (ከታች አልተጣመሙም)።
እስኪፈወሱ ድረስ ሳሙና በጡት ጫፎች ላይ አያስቀምጡ እና የጡት ጫፎች በመመገብ መካከል አየር እንዲደርቁ ያድርጉ።
ለጥቂት ደቂቃዎች ጡት ካጠቡ በኋላ የጡት ጫፎችን በሞቀ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ይንከሩ እና አየር እንዲደርቅ ያድርጉ። በ 8 አውንስ ሙቅ ውሃ ውስጥ 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጠቀሙ. የተኩስ ብርጭቆዎች የጡት ጫፎችን ለመምጠጥ በደንብ ይሠራሉ.
ጥቂት ወተት በእጅዎ ይግለጹ እና በጡት ጫፎች ላይ እንዲደርቅ ይፍቀዱለት። የጡት ወተት ኢንፌክሽንን የሚከላከሉ ፀረ እንግዳ አካላት አሉት።

መሳተፍ

የወተት ፍሰትን የሚቀንሱ ጡቶች ያበጡ

በተገቢው ህክምና ከ12-48 ሰአታት ውስጥ ህመም ጥሩ ስሜት ይሰማዋል። ህመሙ ከቀጠለ የጡት ማጥባት አማካሪን ያነጋግሩ።

በቀን እና በሌሊት ተደጋጋሚ ምግቦችን (ቢያንስ በየ 2 ሰዓቱ) ያበረታቱ።
ጡት ከማጥባትዎ በፊት ሞቅ ያለ ሻወር ይውሰዱ እና/ወይም ሞቅ ያለ መጭመቂያ ይጠቀሙ።
የእጅ አገላለጽ ፡ ጡት ከማጥባትዎ በፊት እጆችዎን በማሸት ጡትን እና ጡትን ለማለስለስ እና ጥቂት ወተት ይልቀቁ።
ፓምፕ ማድረግ ፡ ጡት ካጠቡ በኋላ እና እጅን ከገለጹ በኋላ ጡቶች አሁንም ጠንካራ ከሆኑ የኤሌክትሪክ ፓምፕ መጠቀም ይችላሉ። ምቾት እስኪሰማዎት ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ያፍሱ። ጡቶች ባዶ እስኪሆኑ ድረስ አይዝጉ; ከመጠን በላይ መጨመር (በጣም ብዙ ወተት) ሊያስከትል እና ህመምን ሊቀጥል ይችላል.
ጡት በማጥባት እና/ወይም ካጠቡ በኋላ፡ ለ 5 ደቂቃዎች በረዶ/ቀዝቃዛ መጭመቂያዎችን ይጠቀሙ።

የተሰካ ቱቦ

በጡት ውስጥ እብጠት ወይም ጠንካራ ቋጠሮ

ጡት በማጥባት ጊዜ የማሸት ቦታ.
በአካባቢው ላይ ሞቅ ያለ መጭመቂያ ይጠቀሙ.
ብዙ ጊዜ ጡቶችዎን ባዶ ማድረግዎን ይቀጥሉ።

ማስቲትስ

የጡት ኢንፌክሽን

በጡት ውስጥ ቀይ ቀለም ያለው ቦታ ወይም ቀይ ነጠብጣቦች ሊመስሉ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ትኩሳት ታያለህ እና ጉንፋን እንዳለብህ ይሰማሃል።
ብዙ ጊዜ ጡት ማጥባትዎን ይቀጥሉ. ጡቶቹን ባዶ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ወተቱ ለልጅዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ጡት ማጥባት ካቋረጠ ፈውስ ይቀንሳል እና ወደ ጡት ማበጥ ሊመራ ይችላል.
አንቲባዮቲኮችን ለማግኘት የእርስዎን OB ያነጋግሩ።

ዝቅተኛ ወተት አቅርቦት

ብዙ ወተት ለመሥራት በጣም ጥሩው መንገድ ጡቶችን በተደጋጋሚ ባዶ ማድረግ ነው. በቀን እና በሌሊት ቢያንስ 2 ሰአታት ጡት ማጥባት። ፓምፕ ካደረጉ በየ 2 ሰዓቱ ማፍሰሱን ይቀጥሉ።
ህፃኑ ጥልቅ መቆለፊያ እና ጥሩ አቀማመጥ እንዳለው ያረጋግጡ።
አቅርቦትን ለመጨመር ሊወስዷቸው የሚችሏቸው ተጨማሪዎች አሉ። ለበለጠ መረጃ የጡት ማጥባት አማካሪን ያነጋግሩ።
የኃይል ፓምፕን ይሞክሩ ፡ በቀን አንድ ጊዜ በቀን አንድ ሰዓት
ለ 10-15 ደቂቃዎች ፓምፕ, 10 ደቂቃዎች እረፍት ያድርጉ.
ለ 10 ደቂቃዎች ፓምፕ, ለ 10 ደቂቃዎች እረፍት ያድርጉ.
ለሌላ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ።

ወደ ምድብ ዝለል