የጡት ወተት ጥቅሞች

ምስል
የጡት ማጥባት ክፍሎችን፣ የድጋፍ ቡድኖችን እና የጡት ማጥባት አማካሪዎችን ጨምሮ በአማሪሎ ውስጥ ነፃ ወይም ዝቅተኛ ዋጋ ያላቸውን ሀብቶች ያግኙ።

የጡት ወተት የልጅዎን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለመገንባት እና ብዙ የልጅነት ጤና ስጋቶችን የመጋለጥ እድላቸውን ለመቀነስ የሚረዱ ሆርሞኖችን እና ፀረ እንግዳ አካላትን ይዟል።

ከተወለዱ በኋላ በወተት የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ጡቶችዎ የበሽታ መከላከያዎችን በመገንባት ልጅዎን ከበሽታ ለመጠበቅ እንዲረዳቸው ኮሎስትረም (የሚጣብቅ ቢጫ ንጥረ ነገር) ያመርታሉ።

ከጡመር ጋር ሲነፃፀር የጡት ወተት ለልጅዎ በቀላሉ ሊዋሃድ ይችላል እና አልፎ አልፎም የሚለዋወጥ የህፃናትን ፍላጎቶች ለማሟላት ይለወጣል ፡፡ ጡት ማጥባት እንዲሁ የህፃን ቀመር ከፍተኛ ወጪ ስለሚጠይቅ በተለይም ህፃን ልጅዎን ለሚነካ ሆድ ውድ የሆኑ ልዩ ቀመሮችን የሚፈልግ ከሆነ ገንዘብን ይቆጥባል ፡፡


የጡት ወተት ቆጠራዎች
የጡት ማጥባት ብሮሹር

የጡት ማጥባት ጥቅሞች

ያውቃሉ?

ልጅዎ ብዙ የጡት ወተት በተጠቀመ መጠን ብዙ ወተት ያመርታሉ።

ልጅዎን ቀደም ብሎ ወደ ጡትዎ ማስገባት እና ብዙ ጊዜ ሰውነትዎ እያደገ ካለው የሆድ ዕቃ ጋር አብሮ እንዲሄድ ይረዳል።

  • የጡት ወተት ህፃን ልጅዎ ለልጅ እድገቱ እና ለእድገቱ የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ሁሉ አለው
  • የጆሮ ኢንፌክሽኖችን እና የጉንፋን አደጋን ሊቀንስ ይችላል
  • ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ የስኳር በሽታ እና ሌሎች በሽታዎች ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል
  • ለልጅዎ መፍጨት ቀላል ነው
  • ጡት ማጥባት ከወሊድ በፍጥነት ለማገገም ይረዳዎታል
  • የጡት ወተት ሁል ጊዜ ትክክለኛው የሙቀት መጠን ነው ፣ በጭራሽ በጣም ሞቃት እና በጭራሽ አይቀዘቅዝም
  • ጡት ማጥባት ለተወሰኑ የጡት እና ኦቭቫርስ ነቀርሳዎች ተጋላጭነትዎን ሊቀንስ እና የስኳር በሽታ ዓይነት 2 ሊሆን ይችላል
  • አንዳንድ እናቶች ጡት ማጥባት ከወሊድ በኋላ ክብደታቸውን ለመቀነስ እንደሚረዳቸው ይገነዘባሉ ፡፡

የጡት ማጥባት ሀብቶች

የጡት ማጥባት ምክሮች

የጡት ጫፎች የቆሰሉ፣ የተሰበሩ ወይም የሚደማ

  • ሕፃኑ ጥልቅ የሆነ መቀርቀሪያ እና ጥሩ አቀማመጥ እንዳለው ያረጋግጡ፡ ከሆድ እስከ ሆድ፣ የሕፃኑ ጭንቅላት ወደ ኋላ ያዘነበለ ህፃኑ አፉን በሰፊው እንዲከፍት ፣ሁለቱም ከንፈሮች ወጡ (ከሥር አልተጠመጠምም)።
  • የጡት ጫፎቹ እስኪድኑ ድረስ ሳሙና አያስቀምጡ እና የጡት ጫፎች በምግብ መካከል እንዲደርቁ ያድርጉ ፡፡
  • ጡት ካጠቡ በኋላ ለጥቂት ደቂቃዎች ጡት ካጠቡ በኋላ በሞቃት የጨው ውሃ ውስጥ የጡት ጫፎችን ያጠቡ እና አየር እንዲደርቅ ያድርጉ ፡፡ በ 8 ኩንታል የሞቀ ውሃ ውስጥ 1/2 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጠቀሙ ፡፡ የጡት ጫፎችን ለመምጠጥ የተኩስ መነጽሮች በደንብ ይሰራሉ ፡፡
  • በእጅ ጥቂት ወተት ይግለጹ እና በጡት ጫፎች ላይ እንዲደርቅ ይፍቀዱ ፡፡ የጡት ወተት ኢንፌክሽኑን የሚከላከሉ ፀረ እንግዳ አካላት አሉት ፡፡

መሳተፍ

የወተት ፍሰትን የሚቀንሱ ጡቶች ያበጡ

በተገቢው ህክምና ከ12-48 ሰአታት ውስጥ ህመም ጥሩ ስሜት ይሰማዋል። ህመሙ ከቀጠለ የጡት ማጥባት አማካሪን ያነጋግሩ።


  • ተደጋጋሚ ምግቦችን (ቢያንስ በየ 2 ሰዓቱ) ቀን እና ማታ ያበረታቱ ፡፡
  • ጡት ከማጥባቱ በፊት ሞቃት ገላዎን ይታጠቡ እና / ወይም ሞቅ ያለ ጭምቅ ይጠቀሙ ፡፡
  • የእጅ አገላለጽ ፡ ጡት ከማጥባትዎ በፊት እጃችሁን በማሸት ጡትንና ጡትን ለማለስለስ እና ጥቂት ወተት ይልቀቁ።
  • ፓምፕ ማድረግ፡ ጡት ካጠቡ በኋላ እና እጅን ከተናገሩ በኋላ ጡቶች ጠንካራ ከሆኑ የኤሌክትሪክ ፓምፕ መጠቀም ይችላሉ. ምቾት እስኪሰማዎት ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ያፍሱ። ጡቶች ባዶ እስኪሆኑ ድረስ አይዝጉ; ከመጠን በላይ መጨመር (በጣም ብዙ ወተት) ሊያስከትል እና ህመምን ሊቀጥል ይችላል.
  • ጡት ካጠቡ እና / ወይም ካጠቡ በኋላ ለ 5 ደቂቃዎች በረዶ / ቀዝቃዛ ጨመቃዎችን ይጠቀሙ ፡፡

የተሰካ ቱቦ

በጡት ውስጥ እብጠት ወይም ጠንካራ ቋጠሮ
  • ጡት በማጥባት ጊዜ የመታሸት ቦታ።
  • በአካባቢው ላይ ሞቅ ያለ ጭምቅ ይጠቀሙ ፡፡
  • ጡትዎን ብዙ ጊዜ ባዶ ማድረጉን ይቀጥሉ።

ማስቲትስ

የጡት ኢንፌክሽን
  • በጡቱ ውስጥ ከቀላ አካባቢ ወይም ከቀይ ነጠብጣብ ጋር መምሰል ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ትኩሳት ያጋጥምዎታል እንዲሁም ጉንፋን እንዳለብዎት ይሰማዎታል።
  • ብዙ ጊዜ ጡት ማጥባትዎን ይቀጥሉ ፡፡ ጡቶቹን ባዶ ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ወተቱ ለልጅዎ ደህና ነው ፡፡ ጡት ማጥባት ካቆሙ ፈውሱን ያዘገየዋል እና ወደ ጡት እብጠት ያስከትላል ፡፡
  • አንቲባዮቲክስን ለማግኘት ኦቢዎን ያነጋግሩ ፡፡

ዝቅተኛ የወተት አቅርቦት

  • ብዙ ወተትን ለማዘጋጀት በጣም ጥሩው መንገድ ጡቶቹን በተደጋጋሚ ባዶ ማድረግ ነው ፡፡ ቀን እና ማታ ቢያንስ ለ 2 ሰዓታት ጡት ማጥባት ፡፡ የሚንሳፈፍ ከሆነ በየ 2 ሰዓቱ ማውጣቱን ይቀጥሉ ፡፡
  • ህጻኑ ጥልቅ መቆለፊያ እና ጥሩ አቀማመጥ እንዳለው ያረጋግጡ።
  • አቅርቦትን ለመጨመር ለመሞከር የሚወስዷቸው ተጨማሪዎች አሉ ፡፡ ለበለጠ መረጃ የላኪስ አማካሪ ያነጋግሩ ፡፡
  • የኃይል ፓምፕን ይሞክሩ: በቀን አንድ ጊዜ, በቀን አንድ ሰዓት:
  • ለ 10-15 ደቂቃዎች ፓምፕ ያድርጉ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያርፉ ፡፡
  • ለ 10 ደቂቃዎች ፓምፕ, ለ 10 ደቂቃዎች እረፍት ያድርጉ.
  • ለሌላ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ።